agenda

LESJAAR 2019-2020

Het lesjaar 2019-2020 is van maandag 3/9/2019 – vrijdag 3/7/2020

Bekijk het actuele groepslesrooster Grote Heide -Pelt voor sluitingsdagen hier.

Ma 12:00 Restorative Pilates
Ma 13:15 Wandelen – barefoot
Ma 20:00 Beweeg je beter
Di  10:00 Restorative Pilates
Wo 09:30 Soepel bewegen
Wo 10:45 Wandelen -barefoot
Do  09:30 Restorative Pilates
Do  20:00 Back in Control
Vr  10:00 Top tot Teen Training
*voor elke leeftijd geschikt!

PROEFLES of INTRODUCTIECURSUS

Proefles volgen? Schrijf je hier in voor een proefles in Neerpelt, op alignmentLAB.

 

GRATIS BAREFOOT* WANDELEN

Natuurgebied Groote Heide (*schoenen welkom)

Start in Neerpelt op alignmentLAB, Grote Heide 106C
ma 13:15 – 14:45 & wo 10:45 – 12:15

 

WORKSHOPS & CURSUSSEN

Verrassende oefeningen en tips om je kracht-gewicht-ratio te verbeteren. Je bent een stuk gezonder als je je eigen lichaamsgewicht kunt verplaatsen in alle bewegingsvlakken: ophijsen, verslepen, tillen, opdrukken en optrekken. Leer op de workshops hoe je spierkracht en souplesse (terug)krijgt!  Wil je een workshop op locatie? Neem contact op voor een afspraak.

Voor data check het lesrooster en de online agenda 

 

Korte cursussen van  4-6 lessen Neerpelt

  • Start met Dynamic Aging
  • Pilates Matles**
  • Bekkenbodem: meer veerkracht voor mannen en vrouwen
  • Barefoot training

Pilates Reformer – Cadillac – Chair cursus van 10 lessen

  • Pilates apparatentraining voor 1 of 2 personen

Zondag Workshops  Amsterdam

  • 1x per maand in een even week  13:00-15:00

 

Retreats, Evenementen & Meerdaagse cursussen

Ancestral Health Symposium: kortingscode OERGEZONDBEWEGEN
Retreat week met MovNat München & Barefoot Mallorca
Move your DNA weekend onder auspiciën van het Nutritious Movement™ Center
  • winter 2019/2020 Pelt, België  <<<—— datum volgt zo snel mogelijk
  • 2020 voorjaar Heidelberg Duitsland <<<—— datum volgt zo snel mogelijk

5 gedachtes over “agenda

  1. lex zegt:

    Ik ben eerste loopcoach (Pose Method of running) in België. Heb jullie leren kennen via projectleven podcast, super inspirerend!

    Like

    • minavanb zegt:

      Dag Lex,

      Dank voor je enthousiaste reactie. Zo te zien op je site heb jij ook een inspirerende leefstijl! Ben je misschien ook op het Barefoot evenement in Hilversum (NL) op 10 april? Er zijn nog wat kaarten beschikbaar. Ik heb een stand en zal Katy Bowman en uitlijningshulpmiddelen verkopen.

      Liked by 1 persoon

      • deGeneralist.be zegt:

        Goeiedag Mina,
        Ik ben stilaan overtuigd, Niels van naturalrunningcoach.nl heeft me ook al uitgenodigd (tijdens Wim Hof seminarie). Met een rose vlecht in m’n haar ben alvast herkenbaar. Tot volgende week.

        Liked by 1 persoon

Reacties zijn gesloten.